Mida teeb päike sinu kehaga?
Nii mõnigi meist ei tea midagi mõnusamat kui suvine puhkus mere ääres.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Otsing
Enesehinnang: kas tiivustab või pidurdab?
Enesehinnangu all mõistetakse inimese seesmist pilti enda kohta: kes ma olen; milline ma välja näen; milles olen edukas; mis on minu puudused ning kas teised armastavad, hindavad ja väärtustavad mind.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Egle Eller-Nabi: "Otsustan ise, kas olen õnnelik või õnnetu"
Egle Eller-Nabi lemmikhetked on need, mille ta veedab koos oma perega Hiiumaal. "Need suvised hommikud, kui oled nii kaua puhanud, et sa isegi ei tea, mis nädalapäev parasjagu on ja mitte kellelgi pole kuhugi kiiret," räägib ta unistavalt.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Omavoliline ehitamine või remontimine võib tuua rahalise karistuse
Enne, kui asud ehitama või remontima, tasub siiski uurida, kas plaanitud tegevus on seaduslik.
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Ehitus & remont
Teeleht ja nõges lahkelt abiks
Sooja aja edenedes pakub lahkesti oma terviseabi üha rohkem ravimtaimi, nende hulgas teeleht ja kõrvenõges, mida leiab koduaiastki.
Nüüd on võimalus ravimtaimi eelkõige värskelt kasutada, aga ka sügiseks-talveks tallele panna.
Kodutohter
Tervis
Toit ja trenn
Külmunud õlg jälle liikuma
Kui õlas tekivad valu ja jäikus – ühel päeval enam juukseid pesta või köögikapi ülemist ust avada ei saa, sest käsi ei liigu nii kõrgele –, võib kahtlustada külmunud õla sündroomi.
Kodutohter
Tervis
Kinoa toidab ja tervendab
Kinoa on valgurikas kergesti seeditav toit, mis sobib ka gluteenitalumatuse ja tsöliaakia korral, kuna ei sisalda gluteeni.
Kinoa ehk Tšiili hanemalts on meil veidi võõras toiduaine, kuid tema kasvatamine kogub maailmas populaarsust.
Kodutohter
Toit ja trenn
Mehe suve rõõmud ja riskid
Kuni mees ja naine pole täiesti ühesuguseks kuulutatud, võib veel heita pilgu ka mehe suvesse.
Kodutohter
Tervis
Mõõda vererõhku õigesti
Kuidas kodus õigesti vererõhku mõõta? Kui täpsed on koduse aparaadiga mõõdetud näidud?
Kodutohter
Tervis
Sääred siredaks, jalad kergeks
Veenilaienditega on sama lugu nagu muude hädade-haigustega: mida varem neid taltsutama hakata, seda vähem ilmneb hiljem vaevusi. Veel parem, kui õnnestub vaevatekitajad üldse ära hoida.
Kodutohter
Tervis