Otsing

Nohu pole lihtsalt nohu

Nina ülesanne on soojendada ja niisutada sissehingatavat õhku, filtreerida seal leiduvad tolmu- ja mustuseosakesed ning haigustekitajad. Kõige selle juures on väga tähtis nina seestpoolt kattev limakiht.
Kodutohter

Hakka stressile vastu!

On inimesi, kes väidavad, et “stressi vastu aitavad dressid,” kuid kõigi kohta see siiski kahjuks ei käi. Sellegipoolest saad stressi võib seljatada, kui asjaga tõsiselt tegelema hakkad.
Kodutohter
Psühholoogia

Tervistav meri ja õpihimu

Haapsalu mändide all mere ääres paikneb Thalasso Spa Fra Mare. Aasta algul avati puhkekeskuse juurdeehitusena thalasso-laadis tervistusasutus. Et selleni jõuda, õppis perenaine Maret Sukles selgeks terve rea uusi oskusi.
Kodutohter
Varia

Miks mu pea käib ringi?

Enamik inimesi on elu jooksul kas või hetkekski tundnud peapööritust, mis võib tekkida tasakaaluelundi ärritusest karussellil või kõrgusekartusest. Pearinglus võib olla süütu näht, kuid ka tõsine haigustunnus. Inimene on kohastunud Maa külgetõmbejõuga.
Kodutohter

Palsamiks suhkruhaige jalale

“Suhkruhaige peab laskma jalgu kontrollida juba enne seda, kui on tekkinud tuntavad või silmaga nähtavad tüsistused,” paneb südamele Põhja-Eesti Regionaalhaigla diabeedikabineti õde Tiina Mitt.
Kodutohter

3 x ohatisest

Herpesviirusnakkus on krooniline ja tänapäevani puudub sellest haigusest tervendav ravi. Nakkusallikaks on seda nakkust põdev inimene.
Kodutohter

Sinine – taeva, tarkuse ja rahu värv

Sinine värvus sisendab enamikule meist rahu ja turvatunnet. See on nii usu kui unistuse värv. Sinine on meri ja taevas. Tumesinine sümboliseerib sügavust, helesinine kaugust. Tumesinine on väärikas, kindel, usaldatav; tahtejõu, vastupidavuse ja tõe värv.
Kodutohter
Psühholoogia

Sööme selleks, et elada. Hästi

Me ei ela selleks, et süüa, vaid sööme selleks, et elada. Kui inimene tahab olla terve, ei tohi ta süüa ükskõik kuidas, et ainult kõht täis saaks. Täiskõhugagi võib nälgida – kui organism ei saa toidust vajalikke aineid.
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed