Kooli algus on täis ootusi ja rõõme, ent paraku tuleb rinda pista ka mõningate varjukülgedega. Koolikiusamisele on pööratud aasta-aastalt aina rohkem tähelepanu ning tänu eri meetmetele saab igaüks selle vähendamiseks midagi ette võtta.
Hirmus sügelus ning lööve küünarnukkidel, põlvedel ja tuharatel võib osutuda nahatsöliaakiaks. Õnneks on seda võimalik leevendada ravimite ja õige toiduvalikuga.
1.
Ülekaal on erektsioonihäirete tavaline põhjus. Ehkki leidub ravimeid, parandavad potentsi püsivalt vaid toitumine, liikumine ja piisav puhkus. Hea seksuaalelu ei sõltu nimelt vaid ühest organist.
Teadlased on veendunud, et peaaegu pool kõigist avastatud vähijuhtudest on seotud meie elustiiliga ning umbes kolmandik vähkkasvajaid oleksid välditavad õige ja tervisliku toitumisega.
Eri värvi puu- ja köögiviljade ning täisteraviljatoodete kasulikkusest
Puhkuselt töölaua taha naasmine on peaaegu alati keeruline. Korraga on vaja muuta päevarütmi ning sageli ka hakkama saada puhkuse ajal kogunenud töökoormaga.
Tubakaorjusest lahtisaamiseks ei aita pelgalt sellele mõtlemisest, vaid tuleb teha kindel otsus. Kui esimesel kolmel nikotiinivabal päeval jääb peale tahtejõud, on tee täieliku suitsuvabaduse poole juba lihtsam.