Kuiv õhk rikub tervist. Nii nagu temperatuur muutub, kõigub väga suures vahemikus ka õhuniiskus. Kardetakse pigem suviselt sooja õhu rõskust kui talvise õhu kuivust.
Eluruumides peaks suhteline õhuniiskus aasta ringi olema 40–60%.
Tudraõli on oma omadustelt, tervistavalt toimelt ja kasutamisviisilt sarnane linaõliga.
Linaõlis on oomega-6 ja oomega-3 rasvhapete suhe 1:3,5 (ideaalseks peetakse 1:1).
Mõtle, kas nutitelefon on kasvanud sulle käe külge kinni?
Mitu korda päevas peab vaatama Delfi uudiseid ja Facebook`i postitusi, siis vahetama WhatsAppis ja Messengeris sõnumeid.