Otsing

Voodirõõm(utus) vanemas eas

Eelmises Kodutohtris ilmunud loo "Suikunud seksi virgutuseks" ajel saatis kirja üle kuuekümnene naine, kes enam voodirõõmust ei hooli, kuid kel mees käib peale. Milline võiks olla seksuaalelu vanemas eas, arutleb naistearst, paari- ja seksuaalterapeut Mar
Kodutohter
Psühholoogia

Hirmu suured silmad

Igal inimesel on oma hirmud, mis vahel elamise raskeks teevad. Veidikene karta ja ettevaatlik olla on pigem mõistlik kui rumal. Kui aga hirmud võtavad hiigelsuured mõõtmed ning hakkavad elu segama, peaks proovima nendest vabaneda.
Kodutohter
Psühholoogia

Kutsu ajaröövlid korrale

Panusta asjadesse, millest ammutad energiat, ja vali, millele oma aega kulutad. Tee asju, mis pakuvad rõõmu, siis ei õgi kaos ja kiirus su jõudu. Kogu rõõmu Su energialadu peaks pidevalt olema piisavalt täis meeldivat, argielus vajaminevat toimekust.
Kodutohter
Psühholoogia

Suitsuvabadus 12 kuuga

Tubakaorjusest lahtisaamiseks ei aita pelgalt sellele mõtlemisest, vaid tuleb teha kindel otsus. Kui esimesel kolmel nikotiinivabal päeval jääb peale tahtejõud, on tee täieliku suitsuvabaduse poole juba lihtsam.
Kodutohter
Tervis

Jalad terveks ja kergeks

Suvi toob sooja ja rõõmu, ent paljudele ka väiksemal või suuremal määral tervisemuresid. Enamikule meist on tuttav tunne see, kui kuuma ilmaga jalad paiste lähevad.
Kodutohter

Lehed