Ülitundlik inimene kui teenäitaja
Umbes iga viies inimene tundlikum kui ülejäänud.
Kodutohter
Psühholoogia
Otsing
Tülitse arukalt ja ausalt
Tülitsemine on täiesti normaalne paarisuhte osa, aga ainult niikaua, kuni suudad seda teha viisakalt ja põhjendatult.
Kas partnerile tuleb kohe andeks anda, kui ta sind vihaseks ajab? Sellega pole mõtet kiirustada, väidavad teadlased.
Kodutohter
Psühholoogia
Toiduga talvetuju paremaks!
Päevad lähevad küll kukesammu võrra aina pikemaks, ent pimedat ja külma jätkub veel mõneks ajaks.
Kodutohter
Toit ja trenn
Et käed ei läheks käest ära
Hüvasti, kuivad käed ja narmendavad küünenahad! Pidev hoolitsemine ennetab probleeme ja hoiab käed ka talvisel ajal pehmena.
Just talvel annavad käed märku, et on aeg nende eest tõsiselt hoolitsema hakata.
Kodutohter
Varia
Seleen – vähesest palju head
Seleeni on organismi normaalseks talitluseks vaja väga vähe, kuid selle puudus võib põhjustada tõsiseid haigusi. Asja teeb keeruliseks see, et seleeni suured kogused on mürgised.
Kodutohter
Tervis
Mis vahe on rahustitel ja uinutitel?
Organism vajab puhkust: kõige parem keha kosutuseks on korralik uni. Kui uni on nigel ja seda pikka aega järjest, muutub ka kõige tugevam organism kergesti haavatavaks.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tee üks lihtne asi ja sööd vähem. Söömine lõpeta siis, kui su kõht on täis just niipalju
Tegelikult saab paari lihtsa nipiga üleliigset söömist vältida.
Alusta näiteks sellest: lülita teler välja ja sa sööd vähem!
Uuring näitas, et need, kes kuulsid oma närimist, sõid 1,25 küpsist vähem kui need, kes sõid, kõrvaklapid peas, või vaatasid te
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Häid nippe sisevoodrilaua õigeks paigaldamiseks
Sisevoodrilauad sobivad suurepäraselt lagede ja seinte viimistlemiseks. Puitpind loob ruumidesse hubase ja naturaalse atmosfääri. Sisevoodrilauad sobivad kasutamiseks ka koos erinevate viimistlusmaterjalidega.
Kodus.ee
Ehitus & remont
Miks WC-poti loputuskast "higistab"? Mida teha?
Vannitoas kipub üks põhimuresid olema "higistav" loputuskast. Näeb kole välja ja kondensvesi paratamatult tilgub ka põrandale.
Põhjus, miks selline probleem võib ette tulla, peitub loputuskasti voolava vee ja vannitoa temperatuuride erinevuses.
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Ehitus & remont
Miks naistel on meestest kehvem D-vitamiini tase?
D-vitamiinil palju teisigi tervisemõjusid kui ainult luumurdude ennetamine. D-vitamiin osaleb aktiivselt immuunsüsteemi töös. Aga kui palju siis peaks seda vitamiini võtma ja mis juhtub, kui on D-vitamiini puudus?
1.
Kodus.ee
Elustiil & tervis