Otsing

Abiks kaalulangetajale

Kehakaalu langetada on märksa raskem kui tõsta. Kaalutõusu ennetamine algab tervislikust toiduvalikust ja korrapärasest kehalisest tegevusest. Sündimisest saadik seostub meil kõigil söömine naudinguga.
Kodutohter

Raha toob tüli majja

Raha pärast tekib tülisid paljudes peredes, kui ühe pangakaart vihiseb poes alailma, teine aga tahab kulutusi kontrolli all hoida. Laristajal ja kitsipungal on raske teineteist mõista. Enamasti peituvad erinevuste põhjused lapsepõlves.
Kodutohter
Psühholoogia

Võimalus olla noor ja vajalik

  Igale inimesele on antud üks kord olla noor, kuid ta ise valib aja selle jaoks. Sellest Paul Ariste ütlusest on saanud Tallinna Reumaühenduse moto. Professor Ariste sõnastatud mõtte on Tallinna Reumaühenduse liige Asta Põldmäe ühenduse logiraamatus laht
Kodutohter
Varia

Kurguvalu nohu ja köhaga käsikäes

Talvisel ajal sagedase kurguvalu põhjus peitub pahatihti ninas. Kui ninahingamine on takistatud, hingame tahes-tahtmata suu kaudu. Külm õhk, õhus olevad viirused, tolm jm, mille nina peaks filtreerima, satuvad neelu.
Kodutohter

Hingeõhk puhtaks

Kuna iga inimese suus on baktereid, pole halva hingeõhu eest keegi kaitstud. Bakteritel on suus hea elu: siin on soe, niiske ja toidetakse korrapäraselt. Osa baktereid toodab väävlisisaldusega halvalõhnalisi gaase.
Kodutohter

Nohu pole lihtsalt nohu

Nina ülesanne on soojendada ja niisutada sissehingatavat õhku, filtreerida seal leiduvad tolmu- ja mustuseosakesed ning haigustekitajad. Kõige selle juures on väga tähtis nina seestpoolt kattev limakiht.
Kodutohter

Tuule ja vee jõul

Tuulest ja veest, teab ju igaüks, tuleb elektrienergia, mille jõul käib tänapäeval vaata et kogu elu. Aga kõik ehk veel ei tea, et tuul ja vesi annavad inimesele ka sisemise energia ja elujõu. Vana-Hiinas oli feng (e. k tuul) shui (e.
Kodutohter
Varia

Viiplev kullakuulike

Kus teie hoiate käsi jõudehetkel, sundimatult lobisedes või suhtlemiseks valmis olles? Taskus, puusas, kohvitassi küljes? Viipekeeletõlgil Anne Nisumaal on käed alati suhtlemis- ja tööaltilt enda ette valmis pandud.
Kodutohter
Varia

Lehed