Otsing

Suitsulõhe-karripasta

Koorene ja küllusliku maitsega pastaroog rohke tilliga. 4 portsjonit   värsket tilli 300 g kuumsuitsulõhet 300-400 g pastat (spagetti, penne) pool porrut võid 3 tl karrit 3 dl vahukoort 75 g hapukoort 1 sl sidrunimahla soola, musta pipart veskist   Haki
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Võileivakate võiubadest

Õhtul teleri ees on hea näksida oakastmes köögivilju või määrida seda õhukestele näkileibadele. 2-4 portsjonit  1 purk (400 g) võiube 1 küüslauguküüs peotäis meelepäraseid hakitud ürte (till, petersell, koriander, tüümian) poole sidruni mahl 1 sl oliivi
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Spagetid pestoga

Lihtne on hea! Värske pestokaste täisterapastaga on maitsev ja tervislik. 4 portsjonit   250 g täisteraspagette Pesto 1 pott basiilikut 1 küüslauguküüs 2 sl oliiviõli 4 sl seedriseemneid 30 g kõva juustu (näit.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Küpsetatud peet fetaga

Sellist peedivormi võib teha ka kuumaõhufritüüris. 4 portsjonit   8 väiksemat peeti 4 sl õli 3 sl palsamiäädikat 1 dl hakitud pähkleid 2 dl keedetud tatart 6-8 kirsstomatit 200 g fetat rukolat soola, musta pipart rukolat   Koori peedid ja lõika tükkidek
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Pastasalat

Tšillimett võib lisada ka pastatoitudele. 4 portsjonit   3 dl riisikujulist pastat (orzo) 2 dl hakitud sinki (või suitsukana) 1 purk punaseid ube 6-8 päikesekuivatatud tomatit õlis pisut soola, musta pipart Peale 150 g riivjuustu 2-4 tl tšillimett   Kee
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Päike purgis ehk soolasidrunid

Soolase sidruniga saab maitsestada grilltoite ja see kuulub ka erinevatesse Vahemere ja Põhja-Aafrika toitudesse. 1 l 6-8 (800 g) mahesidrunit 4-6 sl soola 1 sl suhkrut 2 loorberilehte 1 kaneelikoor keeva vett  Pese 4-6 sidrunit hoolega puhtaks ja lõika
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Roosa rabarberijook

Kevadine mõnus jook, mille värvivad roosaks noored rabarberivarred. 2 liitrit   1 l noori mustsõstralehti 5 suurt rabarberivart 1 laim 2 l keeva vett 1,5 sl sidrunihapet 4 dl suhkrut   1. Loputa mustsõstralehed.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed