ÕPETUS JA MUSTER | Pridonskaya kitsevillast kootud rätik
Imeliselt pehmest kitsevillast rätiku kudumine on mõnus väljakutse.
Käsitöö
Otsing
Võti osteoporoosi vastu
Osteoporoosi ehk luude hõrenemise ravi on praktiliselt eluaegne. See sunnib teadlasi otsima lahendusi.
Kaltsiumi imendumine oleneb east. Menopausi saabudes ei imendu toiduga saadav kaltsium enam nii hästi, kui noorematel naistel.
Kodutohter
Tervis
MUSTREID MUJALT | Pridonskaya kitse vill ja kudumid
Venemaal ekstreemsetes tingimustes elavatelt kitsedelt saadakse luksuskiudu, mis on eriliselt pehme ja selle kiud peened. Kitsevillast esemed on ka väga hea soojapidavusega ning seetõttu kohalike inimeste seas asendamatu rõivamaterjal.
Käsitöö
Toit on tervise vundament
Toidust saab organism kõige paremini kätte kõik vajalikud toitained.
Uus uuring tõestas veelkord, et organism omastab toitaineid kõige paremini toidust. Näiteks omastab keha toidust ja toidulisanditest saadavat kaltsiumit erinevalt.
Kodutohter
Tervis
Punast riietust kandvat meest tajutakse vihasena, naist seksikana
Inglismaal läbi viidud teadusuuringust ilmneb, et kui mees kannab punast riietuseset, siis ta mõjub teiste jaoks vihase või agressiivsena.
Katsealustele näidati erinevates värvides T-särkidega meeste pilte.
Kodutohter
Varia
Küpsetatud rabarber aitab vähki ennetada
Küpsetamine toob rabarberis esile suurel hulgal organismile kasulikke aineid.
Küpsetamine toob rabarberis esile suurel hulgal organismile kasulikke ning vähirakkude vohamist takistavaid aineid.
Kodutohter
Tervis
Liikumisest on abi
Ka valusate liigestega peaks ikkagi liikuma.
Malmö ülikoolis läbi viidud uurimusest selgus, et põlveliigese kõhre saab treenides tugevdada.
Katsealused jagati kahte rühma: üks rühm treenis mõõduka koormusega, teine rühm ei saanud kehalist koormust üldse
Kodutohter
Tervis
Vahvad Tegevused, Mida Sõpradega Koos Kodus Teha
Kui väljas paugub pakane, või kallab vihma nagu oavarrest, võib tubased tegevused teha huvitavamaks just sõpradega koos veetmisega.
Sügise saabudes ootab ees pimedam aeg, kus väljas enam ei saa kaua istuda ning toas on tunduvalt mugavam ja soojem meelel
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Helmikpööris – vähenõudlik iludus koduaias
Raske on leida teist nii vähenõudlikku ja dekoratiivset liiki kui helmikpöörised. Ideaalsed taimed, kes mulla-viljakuse osas erinõudeid ei esita, kuid püsivad väga pikalt dekoratiivsed.
Kodukiri
Viinamarjad oma aiast: nõuandeid nende edukaks kasvatamiseks
Viinamarjad Eesti aias ei ole ammu enam imeasi. Neid saab kasvatada nii küttega ja kütteta kasvuhoones kui ka avamaal või hoone lõunaküljel seina ääres.
Kodukiri