Jõuluaeg on lähenemas ning jälle kerkib esile küsimus, mida kinkida. Kas olete viimasel ajal pannud tähele, et keegi ei oska öelda, mida nad kingituseks sooviksid?
Talvisel ajal peitub sagedase kurguvalu põhjus pahatihti ninas.
Kui ninahingamine on takistatud, hingame tahes-tahtmata suu kaudu. Külm õhk, õhus olevad viirused, tolm jm, mille nina peaks filtreerima, satuvad neelu.
Viimastel aastatel on punase päevakübara kohta tehtud palju teaduslikke uuringuid.
On leitud, et see aitab ära hoida paljusid erinevaid ülemiste hingamisteede infektsioone.
Punasest päevakübarast on leitud palju kasulikke aineid, nagu glükosiide, eeterl
Mai lõpp ja juuni algus on parim aeg kevadisest energiast pakatavate kuusevõrsete korjamiseks. Lihtsalt valmivat kuusevõrsesiirupit saad kasutada nii toitude maitsestamiseks kui koduses apteegis hingamisteede vaevuste leevendamiseks.
Tünnis kasvatades saab kartulilt rohkem saaki, sest taime sunnitakse kasvatama võimalikult pikki mullasiseseid varsi, mille külgharude ehk stoolonite tipus moodustuvad mugulad.
* Võta plast- või plekknõu (kõrgus 50–80 cm) ja tee põhja augud liigse kastm
Öine norskamine ei tähenda veel uneapnoed.
Uneapnoe on haigus, mida paljud põevad nii, et ise ei teagi.
Suurim riskitegur on ülekaal.
Soomes läbi viidud uuringud näitavad, et viimase kahekümne aastaga on haigestumine uneapnoesse märgatavalt kasvanud.
Kas kurguvaluga võib erinevate firmade imemistablette läbisegi võtta või peaks piirduma ainult ühega? Nõu annab proviisor Triinu Entsik-Grünberg.
Kurguvalu ehk neeluvalu on ülemiste hingamisteede haiguste väga sage esimene sümptom.
Mida sel puhul kõigepealt ja hiljem ette võtta?
Nõu annab kõrva-nina-kurguarst Carina Truuverk.Teinekord käivad läbi kõrva sellised valusähvatused, et võtab silme eest mustaks. Mingi aeg pistab, aga siis kaovad sähvatused ära.
Ingver on Kagu- ja Lõuna-Aasiast pärit vürtsi- ja ravimtaim. Kõige tervislikum on toores juurikas. Loomulikult saab ingverit tervise huvides ära kasutada ka toidus, eriti värskelt.
1.